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Einfach entspannter durchs Leben gehen!
Sie wollen…
Achtsamkeit – Resilienz – und Stressbewältigungstraining
Ich begleite Sie in verschiedenen Gruppenkursen oder ganz individuell in Einzelcoachings…
„Den alltäglichen Stresssituationen
mit
INNERER RUHE
ENTSPANNUNG
HEITERER GELASSENHEIT
begegnen“
Heike Häfele
Praxis
achtsam & entspannt
St. Erhard Str. 12
89312 Günzburg
Einzel:
Kurs:
Gruppe – Auszeit vom Alltag
Das von mir angebotene Achtsamkeits – Resilienz – und Stressbewältigungstraining, ist für erwachsene Menschen jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse geeignet und jeweils an den individuellen Bedarf angepasst.
achtsam & enadasdasdtspannt – Auszeit vom Alltag – Gruppe
achtsam & entspannt – Meditation in Stille – Gruppe
Achtsamkeit, Stressbewältigung und Entspannung – Gruppe
achtsam & entspannt – Auszeit vom Alltag – Einzel
Stressbewältigung, gesunde Selbstfüadasdasdsorge & Entspannung – Einzel
Das von mir angebotene Achtsamkeits – Resilienz – und Stressbewältigungstraining, ist für erwachsene Menschen jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse geeignet und jeweils an den individuellen Bedarf angepasst.
Durch meinen persönlichen und beruflichen Lebensweg habe ich erfahren, wie Unruhe, Anspannung, Stress und Hektik Menschen belastet.
Ich begleite und unterstütze Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg für ein entspannteres, stressfreieres Leben zu finden.
Dabei begegne ich Ihnen…
herzlich & ehrlich & kompetent
offen & annehmend & wertfrei
Mein Name ist Heike Häfele und ich begleite Sie auf dem Weg zu einem achtsamen und entspannten Alltag: Mehr Ruhe, Freude und Bewusstsein in allem was Sie im Augenblick tun.